Die Vorweihnachtszeit lädt ein, innezuhalten – und ist doch oft geprägt von Hektik, Terminen und hohen Erwartungen. Viele Menschen, und vielleicht darunter auch einige eurer Mitarbeitenden erleben diese Wochen als besonders herausfordernd, weil sie auf mehreren Bühnen gleichzeitig präsent sein müssen – beruflich wie privat.
Gerade jetzt lohnt es sich, die eigene Resilienz zu stärken: also die Fähigkeit, mit Belastungen konstruktiv umzugehen, flexibel zu bleiben und in fordernden Zeiten Gelassenheit und Klarheit zu bewahren.
Mit unserem digitalen Resilienz-Adventskalender könnt Ihr Eure Mitarbeitenden auf einfache und wirksame Weise dabei unterstützen, genau das zu tun:
- 24 wissenschaftlich fundierte Mini-Impulse und Übungen – täglich ein kurzer Moment für mehr Ruhe, Energie und innere Stärke.
- Alltagstauglich und inspirierend – kleine Impulse, die auch im vollen Terminkalender Platz finden.
- Für einen stärkenden Jahresausklang – Mitarbeitende erleben die Adventszeit bewusster und starten mit neuer Kraft und Zuversicht ins neue Jahr.
Vielleicht ist das ja genau das kleine Extra, das dein Team zum Jahresausklang verdient. 🌟
Für weitere Informationen melde dich doch direkt bei Antonia Engel: antonia.engel@freiburg-institut.com